Krav Maga er en kampstil, der allerede i starten af 1900-tallet blev grundlagt og udviklet i Israel til militære formål.
Kampstilen Krav Maga er nu verdenskendt og bruges til selvforsvar. Det bliver stadig den dag i dag trænet af politiet, militæret og nu også i det civile.
Nippon Sport forhandler udstyr til denne ekstremt effektive kampsport.
Attrapvåben til forsvar mod f.eks. pistol eller kniv.
Beskyttelsesudstyr som tandbeskyttere og handsker.
Her finder du også træningsmåtter og skadesbehandling.
Krav Maga
Krav Maga træning fokuserer på hurtigt at deaktivere en modstander med strejker til sårbare områder, herunder øjne og hals. Den lærer også korrekt kropspositionering for at undgå skader, mens de forsvarer sig mod angreb, samt jordkampteknikker, når udøvere tages på gulvet. Krav Maga lægger vægt på simple bevægelser, der kan bruges instinktivt i farlige scenarier uden tøven eller eftertanke.
Fordele: Mental og fysisk træning
Krav maga er en kampsportstil, der er vokset i popularitet i løbet af de sidste par år. Dette kraftfulde selvforsvarssystem opstod i Israel og bliver nu brugt af retshåndhævelse, militært personel og civile rundt om i verden. Krav maga giver ikke kun sine udøvere de fysiske færdigheder, der er nødvendige for at forsvare sig selv, det tilbyder også adskillige mentale fordele, der kan hjælpe individer med at blive stærkere både mentalt og fysisk.
De mentale aspekter af krav maga involverer mere end blot at lære at bekæmpe en angriber; det lærer også udøvere, hvordan de kan bevare deres ro under stress samt øge deres selvtillid. Gennem træning og praksis lærer eleverne at tænke strategisk om situationer, de kan komme i, så de kan træffe hurtige beslutninger, når det er nødvendigt. Denne type tankegang giver individer mulighed for at reagere hurtigt og effektivt i enhver situation, de måtte stå i.
Teknikker: Slå, sparke, afvæbne
Krav maga er et selvforsvarssystem, der lærer eleverne effektive teknikker til at beskytte sig selv mod en angriber. Denne kampsport opstod i Israel i 1940'erne og er siden vokset til en af de mest eftertragtede kampformer i dag. En af dens mange styrker er de mange forskellige teknikker, den tilbyder, herunder slag, spark og afvæbningsmanøvrer.
Slå og spark er nogle af de mest almindelige bevægelser, der undervises i krav maga-klasser. Disse teknikker tjener som effektive måder at udelukke en overfaldsmand ved at målrette mod vitale pletter såsom øjne, ansigt, hals, ribben eller lyskeområde. Slag kan også bruges til at skabe afstand mellem dig og din modstander, mens spark kan bruges til at bryde væk fra deres greb eller skubbe dem tilbage med mere kraft, end et slag kunne give.
Udstyr og tøj er en integreret del af Krav Maga, det israelske selvforsvarssystem. Ikke alene hjælper det rigtige udstyr med at beskytte sine udøvere mod skader, det hjælper dem også med at bevæge sig hurtigere og mere effektivt, mens de øver. Det er vigtigt for Krav Maga-studerende at investere i kvalitetsbeskyttelsesudstyr såsom handsker, skinnebensbeskyttere og brystbeskyttere. Dette vil hjælpe med at sikre, at de er i stand til at øve sig sikkert og forhindrer unødvendige skader, der kan hæmme deres fremskridt.